Libreta de Diseño Original para Autoregistros, Tips y Orientación Psicológica Adolescente.
No es una Agenda ni tampoco un Diario de Vida ¡Es NON Diario!…
… Un libro de 120 páginas pensado para tí y diseñado cuidadosamente por mí para mis pacientes y otros adolescentes.
Contiene:
- Registro de nuestras sesiones de psicoterapia
- Notas de refuerzo sobre Autoestima y Autoconcepto
- Tips psicológicos para reconocer y autogestionar temáticas emocionales, sexuales, famliares, etc.)
- Pautas para mejorar la comunicación asertiva y las relaciones interpersonales
- Consejos prácticos sobre técnicas de psicoterapia autoaplicables
- Promoción de hábitos saludables y de autocuidado
- Hojas para apuntes personales
- Reconocimiento de riesgo, factor de riesgo y situaciones de riesgo
- Sugerencias de actividades individuales, familiares, con amigues y ¡mucho más!…
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